„Ich habe mit Plastik gelebt.“

Nov 06, 2023

Von selbstgemachter Sonnencreme und Kohl-Frischhaltefolie bis hin zu DIY-Deodorant und Efeu-in-der-Sock-Waschmittel – ganz im Sinne des plastikfreien Julis probierte Fleur Britten alle Öko-Hacks aus. Überwiegt also die Zufriedenheit das Opfer?

Alles begann, als ich einen Instagram-Beitrag über wiederverwendbare Toilettenpapierrollen sah (ich weiß!). Ich habe es in einem neuen Ordner gespeichert und es als „verrückte Öko-Hacks“ bezeichnet. Dann entdeckte ich Öko-Influencer, die ihre eigene Sonnencreme herstellten, „Müllkommando“ machten (also keine Müllbeutel) und Kohlblätter als Frischhaltefolie und Kokosöl als Gleitmittel verwendeten. Da der plastikfreie Juli vor der Tür steht, habe ich beschlossen, eine Woche lang einige dieser abfallfreien, plastikfreien Tipps auszuprobieren. Vielleicht – nur vielleicht – würde ich nie wieder Klopapier kaufen.

Mein erstes Experiment war Sonnenschutzmittel, da es mich schon seit einiger Zeit nervt. Ich habe Faktor 50 jeden Morgen gehorsam angewendet, bis ich von seinen meeresschädigenden Inhaltsstoffen erfahren habe. Außerdem ist Sonnenschutzmittel voller absichtlich zugesetzter Mikroplastik und da die Flaschen schwer zu reinigen sind, ist es schwierig, sie zu recyceln. Schließlich fand ich auf der amerikanischen Website Healthline ein DIY-Rezept, das im Gegensatz zu denen auf Öko-Blogs medizinisch überprüft wurde und auf wissenschaftliche Arbeiten verwies (niemand sollte es in der Sonne riskieren).

Die Ironie meines neuen Sonnenschutzmittels bestand, wie meine 11-jährige Tochter betonte, darin, dass es dank der erforderlichen Einkäufe nicht unbedingt abfallfrei oder plastikfrei sein würde: Zinkoxid (anscheinend etwa Lichtschutzfaktor 16 bei diesem Rezept) , Kokosnussöl, Aloe Vera Gel (um Verbrennungen vorzubeugen) und Walnussextraktöl (für zusätzlichen Lichtschutzfaktor). Ich musste das Walnussöl online bestellen, also bin ich in der Zwischenzeit zu meinem nächsten Plastik-Schreckgespenst übergegangen: Müllbeutel.

Auf der Mülldeponie zerfällt Kunststoff in Unmengen giftiger Mikropartikel, während „kompostierbarer“ Kunststoff ohne die richtigen Bedingungen nicht kompostiert werden kann. Ich habe von Leuten gelesen, die „nackt“ gehen und ihre Mülleimer mit alten Zeitungen füllen, also habe ich meinem Rat eine E-Mail geschickt, der sagte, dass es nicht in Ordnung sei, die Tüte wegzuwerfen (Puh). Sie schlugen vor, anderen Kunststoff, zum Beispiel Brotbeutel, wiederzuverwenden, was gut funktionierte, bis der beutellose Staubsauger geleert werden musste. Urteil: Beide haben gewonnen.

Meine Nachbarin erzählte mir, wie sie ihre Kleidung mit Efeu wäscht – in einer geknoteten Socke. „Es enthält Saponin, ein natürliches Seifenmittel“, erklärte sie. „Man legt die Socke einfach in die Trommel und die Kleidung kommt sauber heraus.“ Ich könnte mein eigenes Waschmittel besorgen! Obwohl ich beim Ausprobieren keine Schaumbildung in der Maschine feststellen konnte, wirkte die Wäsche ziemlich sauber – oder nur gut gespült? Der Blog Permacrafters schlug vor, den Efeu (genauer gesagt 60 Blätter) 20 Minuten lang in Wasser zu kochen, um das Saponin freizusetzen. Ich machte mich ans Kochen, ließ es dann über Nacht ziehen und kochte dann ein paar gekaufte Waschnüsse auf.

Mein Deodorant verdampfte, und das nicht im positiven Sinne. Ich schwitzte immer noch und begann zu stinken

Waschnüsse sind eine saponinreiche Frucht, die in Indien und Nepal wächst – die Einheimischen verwenden sie seit Jahrhunderten. Ich hatte gesehen, wie Influencer damit Spülmittel herstellten, manchmal auch Shampoo, Handwaschmittel und Waschmittel; Sie können sogar Waschnüsse auf Ocado kaufen. Ich bin in ein Kaninchenloch voller Waschmittelexperimente gefallen: Efeu in einer Socke; aufgekochte Waschnuss-/Efeulösungen als flüssige Reinigungsmittel; und Waschnüsse in einem kleinen Beutel mit Kordelzug in die Waschmaschine oder Spülmaschine geben. Keines schäumte (es wurde kein Schaummittel zugesetzt), aber auch keines war schlecht (obwohl unsere Kleidung nicht nach frisch gewaschenem Geruch roch). Die aufgekochten Lösungen waren arbeitsintensiv: Mein wässriger Efeu-„Tee“ reichte nur für drei Wäschen, aber ich würde die Efeu-Socke wieder zum Waschen und die Waschnusslösung zum Geschirrspülen verwenden.

Nachdem ich nun meine Sonnenschutzzutaten erhalten hatte, begann ich mit dem Kochen. Sobald es abgekühlt war, schmierte ich es optimistisch auf meine Wange – und schrubbte es dann hektisch ab. Ich sah aus, als hätte ich die Haut mit weißer Farbe angefeuchtet (das ist Zinkoxid). Aber ich ließ mich nicht beirren – ein Spritzer Sofortbräune reichte aus. Healthline rät jedoch zur Vorsicht: „Es dauert Jahre, bis ganze Chemikerteams Sonnenschutzprodukte perfektionieren, die die FDA für akzeptabel hält.“ Die Chancen, dass Sie [eins] perfektionieren, sind gering.“ Hier sollte man unbedingt auf Nummer sicher gehen. Ich würde dies nur an Tagen verwenden, an denen ich mich normalerweise nicht darum kümmern würde.

Kokosnussöl ist ein fester Bestandteil der Zero-Waster-Liste, und das nicht nur als Gleitmittel (die Going Zero Waste-Bloggerin Kathryn Kellogg sagt, dass sowohl Kokosnussöl als auch Aloe-Vera-Gel hier gut funktionieren: Ich erspare Ihnen das persönliche Experimentieren). Es war auch die Basis für mein DIY-Deodorant. Ich dachte, ich würde auch dem Deo-Rezept von GesundLinie folgen: Pfeilwurzpulver (saugfähig wie Maismehl), Natron, Kokosnussöl und ätherisches Öl als Duftstoff; kein Kochen erforderlich. Ich habe etwas ätherisches Kardamomöl hinzugefügt, wodurch ich zusammen mit der Kokosnuss wie ein indisches Dessert duftete.

Als nächstes: Joghurt. Meine Familie liebt Joghurt, obwohl ich uns verbiete, Joghurt zu kaufen, der in nicht recycelbarem „Nummer 6“-Kunststoff verpackt ist. Würde das sie besänftigen? Alles, was ich brauchte, war Milch, eine Joghurt-Starterkultur (oder ein Klecks lebender Joghurt), ein Zuckerthermometer und eine Thermoskanne. Ich erhitzte die Milch auf 85 Grad, und sobald sie auf 46 Grad abgekühlt war, rührte ich den Starter unter und goss ihn in eine Thermoskanne, um ihn über Nacht stehen zu lassen – gerade rechtzeitig für ein Joghurtfrühstück. Am nächsten Morgen rannten meine Kinder in die Küche und fanden – ja! — richtig eingestellter Joghurt. Ihre Freude geriet schnell ins Wanken, als ich es in Gläser abfüllte. „Es sieht aus, als wäre mir Baby schlecht geworden“, sagte mein achtjähriger Sohn. Ohne die hochverarbeiteten Zutaten fehlte ihm dieses geschmeidige „Mundgefühl“. Nachdem ich es durch ein Musselin gesiebt hatte (was sich furchtbar heimisch anfühlte) und Honig hinzugefügt hatte, schmeckte es tatsächlich ganz gut. Faff-Urteil: hoch.

Ich hatte sofort mehr Erfolg mit dem Kohl, der von Öko-Influencern als Zero-Waste-Lebensmittelverpackung angepriesen wird. Mein Kühlschrank sah bald so aus, als wäre er von Kohlköpfen ausgeschlachtet worden: Von halb aufgegessenem Gemüse bis hin zu Schüsseln mit Essensresten war alles von Blättern verschlungen, die mit Gummibändern befestigt waren. In der Zwischenzeit verdampfte mein Deodorant unter meinen Achseln, und das nicht im positiven Sinne. Ich schwitzte immer noch – wie es bei natürlichem Deodorant der Fall ist – und fing an zu riechen.

Zurück zum Wesentlichen: Nach einer Woche ohne Plastik fühlte sich Fleur Britten „wie die Hausfrau Ma Ingalls in Little House on the Prairie“

Ich habe auch angefangen, das Shampoo wegzulassen. Anscheinend werden unsere Haare nur deshalb fettig, weil ihnen durch die Haarwäsche die natürlichen Öle entzogen werden und so ein Teufelskreis entsteht. Die Umstellung unserer Haarfollikel auf eine geringere Ölproduktion dauert offenbar zwei bis sechs Wochen. Stattdessen sollten Sie es mit warmem Wasser waschen und optional alle zwei Wochen mit Apfelessig abspülen. Während meines fünftägigen No-Poo-Experiments verursachten meine Follikel, die definitiv in diesem Teufelskreis gefangen waren, den schlimmsten Juckreiz und strähniges Haar – ich habe es in Flaschen abgefüllt. Ich beschloss, meine Flucht vor der Tyrannei des Haarewaschens für einen zukünftigen Lockdown aufzusparen.

Und dann, ja, was ist mit der Klorolle? Ich habe mir ein paar Entschuldigungsvideos angesehen, in denen Mütter – immer Mütter – liebevoll personalisierte Stofflaken für jedes Familienmitglied angefertigt hatten. Auf Etsy können Sie sogar fertige Laken oder „Familientücher“ kaufen. Aber was ist mit dem stinkenden Korb im Badezimmer, dem CO2-Fußabdruck der Wäsche, der zweifelhaften Hygiene, dem Ärger für Hausgäste – dem Ärger für alle? Ich bin zu dem Schluss gekommen, dass unsere in Papier verpackte, recycelte Toilettenpapierrolle von Sainsbury's umweltfreundlich genug ist.

Nach einer Woche voller verrückter plastikfreier Tricks fühlte ich mich langsam wie die Vollzeit-Hausfrau Ma Ingalls in Little House on the Prairie. Auch wenn ich es ungern zugeben möchte, hat die Bequemlichkeit von Plastik massiv zur Gleichstellung der Geschlechter beigetragen. Es gab eine Zeit, in der diese „verrückten“ Hacks konventionell waren. Vielleicht wird die Zeit kommen, in der wir denken, dass Einwegplastik verrückt ist. Im Laufe der Woche habe ich einige nützliche Entdeckungen gemacht, nicht zuletzt, dass die Zufriedenheit das Opfer überwiegt, wenn sie funktionieren.

1. Kohl-Frischhaltefolie

Es ist flexibel, langlebig und kompostierbar.

2. Hausgemachter Joghurt

Es macht Spaß, es zuzubereiten und ist (irgendwann) lecker

3. Müllbeutel für Brotbeutel

Gibt Einwegplastik ein zweites Leben

4. Spülmittel für Waschnüsse

Überraschend effektiv, es sei denn, man bekämpft die Folgen eines Bratens

5. Die Efeu-Wäschesocke

Ein völlig umweltfreundliches, abfallfreies Waschmittel

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